بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف    اسم الموضوع: عملت منقاش الكعك من غطاء التونةبالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالسبت 13 مارس 2021, 4:57 am من طرف

شاطر | 
 

 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 بحر الحنين
 
بحر الحنين
خبيرة العاشقات
خبيرة العاشقات


اوسمتى : بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 710 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 210
انثى
سجل فى : 03/06/2011
العمر : 40
العمل/الترفيه : ليسانس حقوق
عدد المساهمات : 3536
التقييم : 11
تاريخ الميلاد : 04/03/1984
المزاج : رومانسى


إليك نصائح مفيدة و تمارين رياضية بالصور للرشاقة، تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج .
بعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات إمتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش ،
وتتفاقم المشكلة مع إهمال البوادر الأولي ، لتصبح الشكوي العامة كيف أتخلص من وزنى بعد الزواج، حينها تصاب المرأة بالاكتئاب الذي يدفعها للبحث عن حلول جذرية وسريعة للمشكلة ،
الأمر الذي يسبب اكتئاب وسمنة ، وتدخل حواء في دوامة تنعكس بشكل سلبي على صحتها الجسدية والنفسية .
وبالبحث عن الأسباب التى تزيد من خطر السمنة هى اضطرار بعض السيدات العاملات إلى ترك العمل بعد الزواج للتفرغ لشئون المنزل والحياة الأسرية ،وكمحاولة منهن للقضاء على وقت
الفراغ الطويل يلجأن لمشاهدة التليفزيون وتناول الطعام لساعات طويلة أمام البرامج والأفلام دون
القيام بالحركة اللآزمة.
لحرق الدهون
فطبيعي أن يزيد الوزن بعد أن تعود الجسم على الحركة والنشاط اليومي ، وللتغلب على سمنتك الطارئة يمكنك اتباع بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم متناسق ولا تدعي نفسك لشبح السمنة.

بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 7JW44504
بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج JqI44504
بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج NW044504

بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج L5744817

{.... توقيع بحر الحنين ....}

 مواضيع مماثلة

-
» بالصور ...تمارين الرشاقة بعد الولادة
» تمارين لتخفيف الوزن وتصغير البطن
» بناطيل جينز بالصور المتحركة
» ** بالصور .. تمارين لشد البطن والأرداف **
» لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 أسامي
 
أسامي
مديره الموقع

اوسمتى : بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Star5
انثى
سجل فى : 03/05/2011
العمل/الترفيه : مدرسة لغة إنجليزية
عدد المساهمات : 5618
التقييم : 64
المزاج : الحمد لله
بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 1347522429552 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 1347524138742 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 1347524242782 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 1347524795792




مُساهمةموضوع: رد: بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج   بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالأربعاء 11 يناير 2012, 10:27 pm

تسلمي يا أم سندس على الموضوع الراااائع

جزاك الله خيرا

{.... توقيع أسامي ....}
 
 نلتقي لنرتقي
 
نلتقي لنرتقي
عاشقه محترفه
عاشقه محترفه

اوسمتى : بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 710 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 1211 بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج 110
انثى
سجل فى : 30/12/2011
العمر : 32
العمل/الترفيه : الاشغال اليدويه
عدد المساهمات : 982
التقييم : 5
تاريخ الميلاد : 01/09/1992
المزاج : 100%




مُساهمةموضوع: رد: بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج   بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Emptyالأحد 22 يناير 2012, 8:07 pm

سلمت يداااااااكي يا قمر
<script src='http://img819.imageshack.us/shareable/?i=jb130227873321.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript>بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج Jb130227873321</noscript>

{.... توقيع نلتقي لنرتقي ....}
 

بالصور المتحركة تمارين تجنبك زيادة الوزن بعد الزواج

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: رشاقه المراه-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى