ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف    اسم الموضوع: عملت منقاش الكعك من غطاء التونةستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالسبت 13 مارس 2021, 4:57 am من طرف

شاطر | 
 

 ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 بحر الحنين
 
بحر الحنين
خبيرة العاشقات
خبيرة العاشقات


اوسمتى : ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 710 ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 210
انثى
سجل فى : 03/06/2011
العمر : 40
العمل/الترفيه : ليسانس حقوق
عدد المساهمات : 3536
التقييم : 11
تاريخ الميلاد : 04/03/1984
المزاج : رومانسى


ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Best-chicken-steak-breast

مكونات ومقادير ستيك فراخ بانية بالفرن للدايت والرجيم

صدور فراخ بانية مقطعة شرائح رفيعة

كزبرة وملح وفلفل اسود

نصف ملعقة صغيرة صوص باربكيو او صويا

رغيف سن او توست رجيم مبشور مثل البقسماط

ورق بسكويت او ورق زبدة او ورقة فويل

طريقة تحضير وعمل ستيك الفراخ البانية بالفرن للدايت والرجيم

تقطع شرائح صدور الفراخ البانية رفيع جدا ورقيق

تضرب شرائح صدور الفراخ البانية بمضرب الستيك لتصير اكثر رفعا

ترش الكزبرة والملح والفلفل والبهارات وتوضع نصف ملعقة من صوص الصويا او الباربكيو حسب الرغبة

يتم تقليب صدور الفراخ البانية فى بقسماط العيش السن او بقسماط توست الرجيم

قلبي صدور الفراخ البانيه للدايت فى بيضة مخفوقة

يتم وضع صينية تيفال او عادية ويوضع فوقها ورق البسكويت او الفويل او ورقة زبدة حتى لا تلزق الفراخ بالصينية وتوضع فوقها شرائح صدور البانية

يتم وضع الصينية فى فرن درجة حرارة صغيرة ويترك لتستوى

سوف تحصلين على وجبة من صدور الفراخ البانية للدايت شهية ومقرمشة وجيدة للرجيم

{.... توقيع بحر الحنين ....}

 مواضيع مماثلة

-
» شوي الدجاج طريقة شوي الدجاج طريقة تتبيلة الدجاج المشوي
» كبدة مشوية بالفرن للرجيم
» فراخ كنتاكى على طريقة الشيف يسرى
» ملف لتكات البانية ةالفراخ اوعى يفوتك ياعاشقة
» بيض بالفرن جناااااااان
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 بربر2007
 
بربر2007
مشرفه عامه

اوسمتى : ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 710 ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 1211 ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 110 ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 09GM2 ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 210


انثى
سجل فى : 24/02/2012
العمل/الترفيه : مدرسة لغة عربية
عدد المساهمات : 2729
التقييم : 10
المزاج : فى نعمة وستر من الله




مُساهمةموضوع: رد: ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم   ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالسبت 31 مارس 2012, 8:55 am

يا جمااااااااااااااااااااااااااله

تسلم الافكار يا بحر

{.... توقيع بربر2007 ....}
 
 لولو
 
لولو
عاشقه محترفه
عاشقه محترفه

انثى
سجل فى : 19/11/2011
عدد المساهمات : 777
التقييم : 16
ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم 1347522429552




مُساهمةموضوع: رد: ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم   ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم Emptyالسبت 31 مارس 2012, 5:45 pm

سلمت الايادى



تسلم ايدك

{.... توقيع لولو ....}
 

ستيك صدور فراخ الدجاج البانية بالفرن للدايت والرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: قسم الرجيم والرشاقه-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى