قيمه الملفوف
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلقيمه الملفوف Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: شركة نقل عفشقيمه الملفوف Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:17 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهقيمه الملفوف Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشقيمه الملفوف Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونقيمه الملفوف Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىقيمه الملفوف Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022قيمه الملفوف Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطقيمه الملفوف Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىقيمه الملفوف Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمقيمه الملفوف Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف

منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: الطب البديلشاطر | 
 

 قيمه الملفوف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 عاشقه الاشغال اليدويه
 
عاشقه الاشغال اليدويه
صاحبه المنتدى


اوسمتى : قيمه الملفوف Star5
انثى
سجل فى : 29/04/2011
عدد المساهمات : 7287
التقييم : 220


قيمه الملفوف 252992_207469792623536_207463132624202_504388_5268857_nالقيمة الغذائية :



يعتقد أن منشأ الملفوف أوروبي ، وقد اهتمت فيه المجتمعات الأروبيه منذ القدم .

فهو أحد أغنى الخضار بالفيتمينات والاملاح المعدنية. يحتوي عصيره على كمية
من فيتامينC تعادل مايحتويه الليمون ، إضافة إلى كمية من فيتامينات (B )
و(B2 ) وهو ثيامين وريبوفلورين وهي تلعب دورا أساسيا في تمثيل الأغذية حيث
تمثل السكر والمواد الدسمة في الجسم وتعمل على حماية الخلايا العصبية،
وهناك أيضا فيتامين( k) ذو الخصائص المضادة للنزيف. فالملفوف غني
بالكالسيوم وهو مفيد للعظام وفيه المنغنيزيوم والكبريت وهما يفيدان الجلد
والبشرة والاظافروالشعر. وعنصر البوتاسيوم الذي ينظم الخلايا والوظائف
المعوية.



الملفوف من الخضراوات النادرة التي تحتوي على الزرنيخ الذي يحتاج إليه
الجسم بكميات ضيئلة. والضررالوحيد هو التسبب في تجمع الغازات .(جزء)

{.... توقيع عاشقه الاشغال اليدويه ....}
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : قيمه الملفوف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 حبة لولى
 
حبة لولى
مديره الموقع

اوسمتى : قيمه الملفوف Star5قيمه الملفوف 110 قيمه الملفوف 09GM2 قيمه الملفوف ITiT2 قيمه الملفوف 13549531971
سجل فى : 27/05/2011
عدد المساهمات : 4364
التقييم : 61




مُساهمةموضوع: رد: قيمه الملفوف    قيمه الملفوف Emptyالثلاثاء 06 سبتمبر 2011, 8:07 pm
معلومات مفيدة جدا
قيمه الملفوف 1040451127

{.... توقيع حبة لولى ....}
 
 وعجلت اليك ربى لترضى
 
وعجلت اليك ربى لترضى
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

انثى
سجل فى : 13/06/2011
العمر : 35
عدد المساهمات : 2393
التقييم : 8
تاريخ الميلاد : 29/09/1988




مُساهمةموضوع: رد: قيمه الملفوف    قيمه الملفوف Emptyالإثنين 12 سبتمبر 2011, 11:28 am
قيمه الملفوف Sigpic354947_4

{.... توقيع وعجلت اليك ربى لترضى ....}
 

قيمه الملفوف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: الطب البديل-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى