لكى تنعمى بصدر جميل بدون جراحه

لكى تنعمى بصدر جميل بدون جراحه

تأكدي بأنك تلبسين حمالة صدر ذات حجم صحيح. أظهرت الدراسات بأن ثمانية من 10 نساء يرتدين حمالة صدر غير مناسبة فلا تكوني واحدة منهن.

– قومي بشد الصدر بطريقة طبيعية، استعملي ماسك شد الصدر الطبيعي:
أمزجي ملعقة صغيرة من زيت فيتامين إي، مع ملعقة كبيرة من اللبن، وبيضة
واحدة. دلكي الصدر بالمزيج، ثم ضعي حمالة صدر قديمة على المزيج، واتركيه
لمدة 20 دقيقة على الأقل. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

- شد عضلات صدرك عن طريق رفع الأوزان 5 رطل، قومي بعمل تمارين رياضية لشد الصدر 3 مرات يومياً 10 مرات للتمرين الواحد.

– حافظي على كتفك مرتفعة دائماً. خذي نفساً عميقاً ثم ارفعي أكتافك عالياً، قومي بهذا التمرين 10 مرات كل ساعتان تقريباً.

– ارتدي حمالة صدر! لا تستطيع عضلات الصدر أن توفر الدعم الكامل
للصدر، لذلك أنت بحاجة لارتداء الحمالة طوال النهار، يمكنك أن تنامي وأنت
ترتدين حمالة الصدر، ولكن بشرط أن تكون من النوع الذي لا يحتوي على قطع
بلاستيكية قد تسبب الإزعاج أثناء النوم.

هذا ومن جانب اخر ،تجد أكثر النساء بأن صدورهن تبدأ بالتدلي تدريجياً مع تقدمهن في السن. يمكن أن تكون عملية شد الصدر الحل لمشكلتهن.

الجراحه

هناك عدة تقنيات مختلفة يمكن استعملها لشد الصدر. وتعتمد عملية شد
الصدر على درجة تدلي الجلد، وتشمل الجراحة بشكل عام إزالة الجلد الفائض من
حول هالة الثدي لشد الجلد الذي يحيط بالصدر.

وبتضييق الجلد بهذه الطريقة، يرتفع الصدر ويرفع معه موقع الحلمة
وهالة الثدي. إذا أرادت السيدة، فيمكنها إجراء زراعة للصدر في ذات الوقت
لإعطاء شكل جيد وناعم للصدر ستخضعين إلى تخدير عام وربما تنامين في
المستشفى ليوم واحد على الأقل. بعد العملية، ستضيع ضمادات لبضعة أيام.

كما ستحتاجين لارتداء حمالة صدر جراحية لعدة أسابيع لكي تدعم
الصدر. ويجب أن تتجنبي ارتداء حمالات الصدر العادية أثناء فترة الشفاء لمنع
التهاب النسيج اللحمي.
الآثار الجانبية الشائعة لجراحة شد الصدر:
1. ألم.
2. كَدمات.
3. ورم.
4. عدم الشعور بالحلمة.
5. تختفي معظم الكَدمات، والأورام، ويخف الألم خلال ستة أسابيع.

بعض التعقيدات والأعراض الجانبية التي تلي الجراحة:
1. حصول جروح.
2. الإصابة بالتهاب.
3. استمرار عدم الشعور بالحلمة.
4. عدم تماثل مكان الحلمتان.

» عمل فنى جميل
» عمل صندوق جميل
» ملف طرق تعليم تنسيق الزهور
» من زجاجة الى ديكور جميل
» كلام بين الزوجين جميل اوي

سجل فى : 13/06/2011

ماشاء الله
موضوع جميل جدا جدا
افادكم الله وتسلم الايادى

سجل فى : 26/06/2011

تسلم الايادى وللامام دوما

سجل فى : 07/07/2011

دائما مميزة في طرحك
جزيتي اعالي الجنان وبشرت بروح وريحان وبرب غير غضبان
لكى تنعمى بصدر جميل بدون جراحه P-yemen5%20%2817%29

سجل فى : 26/06/2011

تسلمى مره تانيه بجد معلومات بسيطه لكنها مهمه وكتير مبناخش بالنا منها

لكى تنعمى بصدر جميل بدون جراحه

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

ردود موضوع : لكى تنعمى بصدر جميل بدون جراحه

لكى تنعمى بصدر جميل بدون جراحه