رجيم الموز
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلرجيم الموز Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: شركة نقل عفشرجيم الموز Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:17 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهرجيم الموز Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشرجيم الموز Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونرجيم الموز Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىرجيم الموز Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022رجيم الموز Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطرجيم الموز Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىرجيم الموز Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمرجيم الموز Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف

منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: قسم الرجيم والرشاقهشاطر | 
 

 رجيم الموز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 ارجوا رضى الله والجنه
 
ارجوا رضى الله والجنه
مديره الموقع


سجل فى : 15/07/2011
عدد المساهمات : 589
التقييم : 26


رجيم الموز 2969_med



إذا كنتِ تريدين إنقاص وزنك فعليكِ بإتباع رجيم الموز، وفي خلال ثلاث أيام سوف تشعرين بالفرق.

وإليكِ سيدتي النظام الغذائي:

- تناول الإفطار والعشاء من الموز، ففي الإفطار تناولي بيضة مسلوقة وقطعة خبز وكوب من القهوة أو الشاي مع 1 ثمرة موز.

يحتوي الإفطار على 238 سعر حراري، و5.45 من الدهون.

وفي وجبة العشاء: تناولي 2 هوت دوج بدون أي خبز، وثمرة موز ،
ويمكنك تناول 2/1 كوب من الجزر أو من كريمة الفانيليا أو شاي أو قهوة حسب
ما ترغبين.

وبذلك يحتوي العشاء على 414 سعر حراري و 11.4 من الدهون.

اتباع نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام مقيد بسعرات حرارية، يتسبب
في خسارة الوزن، لأن تركيبات المواد الغذائية في ذلك النظام الغذائي تساهم
في حرق الدهون، وذلك يعد أفضل من خفض عدد السعرات الحرارية مرة واحدة مما
يفقد الجسم المياه، ويصبح الشخص عرضة لزيادة الوزن مرة أخرى في حالة زيادة
طعامه.

{.... توقيع ارجوا رضى الله والجنه ....}

 مواضيع مماثلة

-
» لقيمات الموز اللذيذة
» رجيم الدكتور فادي
» تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
» رجيم العصائر
» بيتزا رجيم ماتحرميش نفسك من حاجه
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : رجيم الموز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 faffa83
 
faffa83
مشرفه بالموقع

اوسمتى : رجيم الموز 710 رجيم الموز 110 رجيم الموز Tnnb2
انثى
سجل فى : 15/02/2012
العمر : 41
العمل/الترفيه : الخياطة والتطريز
عدد المساهمات : 488
التقييم : 47
تاريخ الميلاد : 18/02/1983
المزاج : ممتاااااااز




مُساهمةموضوع: رد: رجيم الموز   رجيم الموز Emptyالثلاثاء 04 ديسمبر 2012, 7:30 pm
رجيم الموز 155761_1309790043

{.... توقيع faffa83 ....}
 

رجيم الموز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: قسم الرجيم والرشاقه-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى