سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف    اسم الموضوع: عملت منقاش الكعك من غطاء التونةسلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالسبت 13 مارس 2021, 4:57 am من طرف

شاطر | 
 

 سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 بحر الحنين
 
بحر الحنين
خبيرة العاشقات
خبيرة العاشقات


اوسمتى : سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  710 سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  210
انثى
سجل فى : 03/06/2011
العمر : 40
العمل/الترفيه : ليسانس حقوق
عدد المساهمات : 3536
التقييم : 11
تاريخ الميلاد : 04/03/1984
المزاج : رومانسى


قالت الفنانة صابرين في لقاء مع الدكتورة التى قامت بعمل الرجيم معها بوصف سلطة بها جميع عناصرحرق السعرات الحرارية بالجسم وتساعد على نضارة الوجه وطعمها لذيذ

مكونات ومقادير سلطة التفاح بالزبادي والمكسرات لنضارة الوجه وانقاص الوزن

تفاحة ونصف مقشرة ومقطعة مكعبات

كوب زبادي خالي الدسم

2 ملعقة كبيرة لوز

ربع دجاجة مخلية ومقطعة شرائح

3 ملاعق ماء كمبوت وهو الماء الذى يحفظ فيه الفاكهة بالمعلبات


طريقة تحضير سلطة التفاح بالزبادي والمكسرات لنضارة الوجه وانقاص الوزن الزائد

اولا يقلب الذبادى مع التفاح ثم توضع شرائح الدجاج ثم تسقيها بماء الكونبوت

يوضع اللوز على السلطة


وتؤكل السلطة بين وجبتي الفطار والغذاء حيث انها تساعد على انقاص الوزن والاحساس بالشبع كما انها تحافظ على نضارة الوجه وجمال البشرة

يمكنك استبدال ماء الكمبوت بعصير الليمون اللذيذ او ملعقة صغيرة مايونيز خالي الدسم

{.... توقيع بحر الحنين ....}

 مواضيع مماثلة

-
» سلطة الدجاج من ابل بيز Applebee's Oriental Chicken Salad
» صينيه الفراخ بالزبادى
» إحدى عشرة وسيلة لحرق المزيد من الدهون
» جاتوه التفاح ( قليل السعرات )
» التفاح الاصفر یحافظ علی صحة العین.
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 عاشقه الاشغال اليدويه
 
عاشقه الاشغال اليدويه
صاحبه المنتدى

اوسمتى : سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Star5
انثى
سجل فى : 29/04/2011
عدد المساهمات : 7287
التقييم : 220




مُساهمةموضوع: رد: سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad    سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالإثنين 26 مارس 2012, 1:40 pm

الف شكر ومليون رووووووعه
سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  1820066009

{.... توقيع عاشقه الاشغال اليدويه ....}
 
 بربر2007
 
بربر2007
مشرفه عامه

اوسمتى : سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  710 سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  1211 سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  110 سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  09GM2 سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  210


انثى
سجل فى : 24/02/2012
العمل/الترفيه : مدرسة لغة عربية
عدد المساهمات : 2729
التقييم : 10
المزاج : فى نعمة وستر من الله




مُساهمةموضوع: رد: سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad    سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad  Emptyالخميس 29 مارس 2012, 11:54 pm

حلووووووووووووووة الوصفة دى

يارب يكرمك

{.... توقيع بربر2007 ....}
 

سلطة التفاح بالزبادى التى استعملتها صابرين لحرق الدهونwaldorf salad

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم المرأه والاسره :: قسم الرجيم والرشاقه-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى