تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: شركة نقل عفشتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:17 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمتعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف

شاطر | 
 

 تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 وعجلت اليك ربى لترضى
 
وعجلت اليك ربى لترضى
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات


انثى
سجل فى : 13/06/2011
العمر : 36
عدد المساهمات : 2393
التقييم : 8
تاريخ الميلاد : 29/09/1988


تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه



تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه

وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،لذلك سرعان ما
تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،


فما هو الحل إذن:

الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك


تعلم :بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر
، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..


التصالح مع العيوب:كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل
، ولان محاولة
الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة
الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا
في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.


لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها
في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة
تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء
سوف يبلى يوما


ولا محالة من ذلك

اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:
لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .


تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟


تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..


اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .


أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:
ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..


كن رحيما بالآخرين:
بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً)..


لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،
لذا ذكر نفسك قبل البدء في
الحديث وتحلى بالصبر ..


مما قرأته وراق لى


{.... توقيع وعجلت اليك ربى لترضى ....}

 مواضيع مماثلة

-
» الحياه بقى لونها بمبى
» خطط لمستقبلك فى الحياه الاخره
» مركز ويرلبول للصيانة فرع المهندسين(01092279973 * 35699066) خدمة مميزة وضمان مدى الحياه
» مركز فريجيدير للصيانة فرع الدقى(01092279973 * 35710008) صيانة فورية وضمان مدى الحياه
» مركز بيكو للصيانة فرع فيصل 01092279973 * 35710008 صيانة فورية وضمان مدى الحياه
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 ام ياسر
 
ام ياسر
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

اوسمتى : تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه 710
انثى
سجل فى : 11/06/2011
العمر : 55
العمل/الترفيه : سكرتارية والآن ربة منزل
عدد المساهمات : 2485
التقييم : 3
تاريخ الميلاد : 22/07/1969
المزاج : هاادية




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالسبت 10 سبتمبر 2011, 12:46 pm

وراق لي أيضااا
كلمات فعلا ممكن تغير من حياتك
لو الواحد جعلها نهج حياته
توبيك جميل وعبارات لها معني
تسلم أيدينك الحلوين علي النقل والأختيار الجيد
تحيتي اليكي

******************
************

{.... توقيع ام ياسر ....}
 
 وعجلت اليك ربى لترضى
 
وعجلت اليك ربى لترضى
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

انثى
سجل فى : 13/06/2011
العمر : 36
عدد المساهمات : 2393
التقييم : 8
تاريخ الميلاد : 29/09/1988




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالإثنين 12 سبتمبر 2011, 10:41 am

تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه 438973085

{.... توقيع وعجلت اليك ربى لترضى ....}
 
 soha.com1
 
soha.com1
نجمه العاشقات

اوسمتى : تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه 3stars
سجل فى : 07/09/2011
عدد المساهمات : 202
التقييم : 4




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالإثنين 12 سبتمبر 2011, 11:05 am

موضوع راااااائع تسلمي

{.... توقيع soha.com1 ....}
 
 وعجلت اليك ربى لترضى
 
وعجلت اليك ربى لترضى
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

انثى
سجل فى : 13/06/2011
العمر : 36
عدد المساهمات : 2393
التقييم : 8
تاريخ الميلاد : 29/09/1988




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالإثنين 12 سبتمبر 2011, 11:21 am

تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه 1281050361

{.... توقيع وعجلت اليك ربى لترضى ....}
 
 اول همسة
 
اول همسة
مشرفه عامه

اوسمتى : تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه 1211 تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه 110
انثى
سجل فى : 28/09/2011
العمل/الترفيه : محققه في محكمة
عدد المساهمات : 1744
التقييم : 3
المزاج : الحمدلله علي كل حال




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالأربعاء 09 نوفمبر 2011, 4:09 pm

كلمات جميلة
تسلم الايادي يا قمر

{.... توقيع اول همسة ....}
 
 وعجلت اليك ربى لترضى
 
وعجلت اليك ربى لترضى
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

انثى
سجل فى : 13/06/2011
العمر : 36
عدد المساهمات : 2393
التقييم : 8
تاريخ الميلاد : 29/09/1988




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 8:27 am

مرسى يا جميل
نورتينى

{.... توقيع وعجلت اليك ربى لترضى ....}
 
 avatar
 
افراح777
عاشقه استاذه
عاشقه استاذه

سجل فى : 25/09/2011
عدد المساهمات : 283
التقييم : 1




مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه   تعلم  الهدوء  وسط  ضغوط  الحياه Emptyالجمعة 09 ديسمبر 2011, 10:02 pm

جزاك الله كل خير

{.... توقيع افراح777 ....}
 

تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم الترحيب :: البيت بيتك-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى