كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقلكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: شركة نقل عفشكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:17 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمهكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفشكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيونكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدىكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبطكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركىكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكمكيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف

شاطر | 
 

 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 حبة لولى
 
حبة لولى
مديره الموقع


اوسمتى : كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Star5كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 110 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 09GM2 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها ITiT2 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 13549531971
سجل فى : 27/05/2011
عدد المساهمات : 4364
التقييم : 61


كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 132484


مع تزايد أعداد النساء العاملات تزيد المسؤولية الملقاة على عاتق المرأة خاصة لو كانت زوجة وأما، فتظل تدور في ساقية الحياة بين متطلبات العمل وبين مسؤوليات المنزل والزوج والأولاد، وتظل متوترة ومضطربة وتسعى بكل الطرق لإرضاء كافة الأطراف قدر الإمكان، وهي بهذا تستهلك الكثير من وقتها وجهدها وصحتها، ونحن في السطور التالية نقدم للمرأة العاملة لأول مرة نصائح تساعدها على القيام بمسؤولياتها جيداً وتساعدها على هدوء أعصابها واسترخائها.


1- تجهزي للصباح من الليلة السابقة، فأعدي المهام والجدول اليومي لك وما تنوين القيام به، ويفضل أن يكون في ورقة، وأعدي زي الأطفال المدرسي وانتهي من كيه، جهزي ملابسك، وأوراقك، وضعي في الثلاجة ما ستحتاجينه عند الإعداد المبكر للتجهيزات.. طعام الغداء.
2- عليك اختيار مهنة متناسبة مع دراستك وقدراتك حتى لا تصابي بضغط عصبي لعدم القدرة على الإيفاء باحتياجات العمل.

3-عليك معرفة المهم والمسؤوليات المطلوبة منك بدقة في العمل حتى لا تتداخل مهامك مع مهام أحد الزملاء.
4- يفضل التعرف على الزميلات وإقامة علاقة طيبة معهم بالإضافة للفوائد الاجتماعية والنفسية ستجدين أن الزميلات في العمل قد يقمن ببعض مهامك عند الحاجة في حالة الظروف الطارئة لديك.
- يفضل مصارحة رؤسائك وزملائك في العمل بظروفك الاجتماعية والأسرية وأنك متزوجة ولديك أطفال لأن هذا يسهل الحصول على إجازات أو أوقات راحة إضافية لك عند الحاجة وعندما تحتاج أسرتك منك هذا.
5- قومي بالصيانة الدورية لأجهزتك في موعد منتظم حتى لا يصاب أحدها بالعطب في الوقت غير المناسب.
6- لا تؤجلي عمل اليوم.. فالغد به ما يكفي من الأعمال، والتأجيل قد يثمر كارثة في جدولك نظراً لتراكم الأعمال عليك.
7- قومي بتغيير ما يوشك على التلف من أدوات.. منبه قديم خذلك مرة، ساعة توقفت قبل اجتماع هام، حقيبة تلفت مفاتيحها.. فهذه الأشياء الصغيرة قد تثير التوتر، وقد تؤدي لمشاكل كبيرة وتكاليف أعلى.. إذا لم يتم التعامل معها بشراء ساعة جديدة وحقيبة جديدة..
8- قللي من شرب القهوة والشاي.. أضرارها أكبر من نفعها.. ولا تتحولي إلى مدمنة نسكافيه! الماء البارد والوضوء كاف لإيقاظك، ولتنشيطك أثناء اليوم.
9- ضعي خططا بديلة.. رتبي مع صديقة إمكانية أخذ أطفالك من المدرسة في حالات الطوارئ، رتبي مع والدتك إمكانية إعداد طعام سريع في يوم يحتمل أن تطول فيه ساعات العمل لظروف طارئة، الخطط البديلة تجنبك الأزمات.
10- خذي الأمور بهدوء.. وتنازلي أحيانًا عن الجودة القصوى.. لن تحدث مشكلة إذا لم تقدمي لضيوفك على العشاء الصنف الذي يستغرق وقتاً طويلاً في إعداده لتثبتي لهم أنك طاهية ماهرة رغم أنك امرأة عاملة.. أنت لا تحتاجين لإثبات أي شيء لأي أحد، فلا تدخلي مع نفسك في صراعات مرهقة.
ولن يتوقف الزمن إذا لم يرتب الأطفال غرفتهم صباح يوم إجازتهم وتكاسلوا تدللاً. البساطة وعدم التكلف وأداء ما في الوسع دون تحميل لنفسك أو من حولك فوق ما يطيقون يحل الكثير من مشاكل التوتر.
11- إذا كنتِ بمفردك في المنزل أغلقي الهاتف أو اتركي ماكينة الإجابة الهاتفية تعمل واستمتعي ببعض الهدوء في صلاة خاشعة أو قراءة هادئة للقرآن أو جلسة تسبيح وتأمل في الشرفة. واحرصي على الحصول على بعض دقائق من الاسترخاء كل يوم كي تريحي أعصابك من توتر وإرهاق اليوم.
12- انظري دائمًا للجوانب الإيجابية من الأمور، فهذا سيجعلك تتعاملين مع المشكلات بهدوء أكثر.. استشعري نعمة الأولاد وصحتهم وعافيتهم ليكون رد فعلك تجاه ضجيجهم وفوضى غرفهم أهدأ.وأن التربية لها معاناتها وتعبها وأن تعبك مع أولادك وفي حياتك عامة هو رسالة سامية فقومي بها بسعادة ونفس راضية.
13- قد يفيد أحيانًا تشغيل المنبه لتذكيرك بالذهاب للنوم وليس للاستيقاظ فقط؛ قلة ساعات النوم من أكبر أسباب التوتر؛ فاعملي على أن تأخذي قسطًا "معقولاً" من راحة البدن حتى يمكنك المواصلة.
14- في قمة التوتر والغضب لأي سبب اذهبي وتوضئي وصلي ركعتين واستعدي للفريضة القادمة.. الماء يطفئ الغضب وذكر الله والصلاة سكن للقلب.
15- اكتبي خواطرك.. فإعادة قراءة خواطر حب لزوجك ستفيدك في التعامل مع غضبك منه في الأزمات وستذكرك كم تحبينه وكم يحبك؛ لأننا عادة في الغضب ننسى اللحظات الجميلة، فاكتبي عنها حتى تتذكريها في أوقات العواصف.
16- لا تكتمي مشاعر المرارة أو الغضب، تحدثي مع صديقة أو أخت أو أم أمينة تحفظ السر وتصونه. فالاحتفاظ بالمرارات قد يبقيها في القلب، وتقرر الخروج للسطح في أوقات غير مناسبة وبقوة غير مخططة.. فلا تكتمي الكثير في قلبك كي لا يزيد الهم توترك اليومي.
17- لا تحملي هموم الغد.. يكفيك هموم اليوم الواحد.
18- احرصي على ألا يمر يومك دون أن تقومي بعمل تحبينه وتستمتعين به، ولو لخمس دقائق.. تطريز.. كتاب.. خطابات.. تجميل غرفتك… إلخ.
19- في زحام العمل والبيت لا تنسي فعل المعروف والإحسان، صنائع المعروف تقي الفتن وتدفع السوء.
20- جددي في مظهرك بين الحين والآخر.. صففي شعرك بشكل مختلف أو ارتدي ملابس جديدة في بيتك أو ملابس نوم جديدة في غرفتك.. المظهر المتجدد يشعرك بالثقة بالنفس ويقلل توترك.
21- خططي ليوم الإجازة بشكل عادل. جزء لك.. وجزء لأسرتك.. وجزء لبر والديك.. وجزء لعبادة أفضل وأهدأ. ولا تنسِ نفسك في زحمة الحياة وضيق الوقت.
22- لا تؤجلي المهام المزعجة أو الثقيلة على نفسك أنجزيها وانتهي منها؛ حتى لا تظل تزعجك وتوترك طول اليوم.
23- لا تفرطي في توقع التعاون والتعاطف من المحيطين بك.. احتسبي عند الله... هناك آخرة!
24- ابتسمي للحياة ولزوجك وأولادك بقدر ما تبتسمين للناس في مكان العمل.
25- إياك وإخراج التوتر على مَن هُم أضعف منك كالخادمة أو الحارس.. اتقي الله. فلا ذنب لهم أن يتلقوا غضبك بلا مبرر أو خطأ ارتكبوه.
26- احذري والحديث مع الزميلات عن المشكلات الأسرية حتى لا يتدخل أحد في شئونك، فدعي مشكلات البيت في البيت.
27- لا تسرفي في الحديث مع الزميلات في العمل، فهذا يستهلك الوقت والجهد وحتى تستطيعين التركيز في عملك.
28- استعيني بالله ولا تعجزي واطلبي الرشاد من الله تعالى فهو أكثر من يشعر بك وبهمومك فادعي الله دائماً أن يعينك ويقويك ويثبتك

{.... توقيع حبة لولى ....}

 مواضيع مماثلة

-
» اكسسوارت وطريقه عملها
» 70 فكرة تزيد من محبة الزوجة لزوجها
» نصائح لعلاج شكوى الزوجة من عدم الاحتواء
» نصائح لعلاج شكوى الزوجة من عدم الاحتواء
» عناد الزوجة أسرع وصفة لخراب البيوت
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 وعجلت اليك ربى لترضى
 
وعجلت اليك ربى لترضى
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

انثى
سجل فى : 13/06/2011
العمر : 36
عدد المساهمات : 2393
التقييم : 8
تاريخ الميلاد : 29/09/1988




مُساهمةموضوع: رد: كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها   كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالثلاثاء 16 أغسطس 2011, 4:47 am

ههههههههههههههههههههههه
انا مش عارفة والله اللى بيخلى الستات اليومين دول يتعبوا نفسهم كدا الااذا كانوا محتاجين فعلا وربنا يقوى الجميع
بس والله لو طلبنا من الرجل ان يقوم بشغلة وبشغل البيت مش هيقدر
فبكل تاكيد المراة اولى انها متقدرش على كدا ولا اية

الاسلام بتاعنافعلا كرم المراة لما كلف الرجل بالانفاق والمراة تجلس فى بيتها معززة مكرمة ولها انشاء اجيال قادمة ونيتات جديدة فى الاسلام عليها الاعتناء بها
ودى طبعا الرسالة الاولى للمراة

وكمان انا بعتقد ان شغل المراة بيعوق كثير من الشباب عن وجود فرص عمل لهم وياعينى يعدى الثلاثين وهو لسة متجوزش مش حرام كدا
وكمان هى لو عندها وقت فراغ يبقى تدرس العلم الشرعى او تحفظ القران والله الواحد قاعد فى البيت ومش بيلاقى وقت
وقلازم شغلها يقصر على البيت او الرسالة الاولى لها فى الحياة او مع علاقتها بربنا

وطبعا لكل قاعدة شواذ انا بتكلم عموما على النساء
معلش انا كتبت راى بكل صراحة
استحملوزنى بقى ههههههه

بس تسلم ايديك ياعبير واكيد انتى معايا فى راى ولا اية بحبك

{.... توقيع وعجلت اليك ربى لترضى ....}
 
 حبة لولى
 
حبة لولى
مديره الموقع

اوسمتى : كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Star5كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 110 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 09GM2 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها ITiT2 كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها 13549531971
سجل فى : 27/05/2011
عدد المساهمات : 4364
التقييم : 61




مُساهمةموضوع: رد: كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها   كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالأربعاء 17 أغسطس 2011, 4:13 am

ههههههههههههههههههههههههههههههه
عسل يا ميرو انا معاكى فى جزء كبير منه
فى كتير يا ميرو من اللى بيشتغلوا نفسهم يسيبوا الشغل النهاردة قبل بكرة بس زى ما انت قلتى
ظروف المعيشة هى اللى بتحكم عليهم انهم يشتغلوا
وطبعا شغلهم بيأثر على حياتهم فى البيت
وربنا يكون فى عون كل واحدة بتشتغل ويقويهم ويعينها على القيام بعملها

وتسلمى على مرورك يا قمر
وبعدين لازم نتقبل اراء الاخرين ولو اختلفوا معنا
فالاختلاف فى الرأى لايفسد للود قضية

{.... توقيع حبة لولى ....}
 
 avatar
 
ام ميسرة
برنسيسه العاشقات
برنسيسه العاشقات

سجل فى : 01/07/2011
عدد المساهمات : 1189
التقييم : 1




مُساهمةموضوع: رد: كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها   كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها Emptyالثلاثاء 06 سبتمبر 2011, 11:28 pm

سبحان الله اللى بتشتغل نفسها تقعد من الشغل اللى مش بتشتغل هاتموت وتشتغل محدش عاجبه حاله ربنا يهدى

{.... توقيع ام ميسرة ....}
 

كيف توازن الزوجة بين عملها وبيتها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: قسم الترحيب :: البيت بيتك-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى