نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية
اهلا بيكى زائرتنا الجميله شرفتينا يا عسوله سجلى معانا
او اشتركى فى قناتنا هنا
https://www.youtube.com/channel/UCBHY7_kmw_eOZOf0ABb64Bg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpnz6EhoujAsr71wq5d0ffPGJ9Vmvvr7A
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان
لا تنسى زيارة قناتنا الاشتراك
وتفعيل الجرس
عاشقات الاشغال اليدوية
    اسم الموضوع: خدمات شركات النقل نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:19 pm من طرف    اسم الموضوع: شركة نقل عفش نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالأحد 18 يونيو 2023, 3:17 pm من طرف    اسم الموضوع: صنع شبشب من الملابس القديمه نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالخميس 20 أكتوبر 2022, 3:43 am من طرف    اسم الموضوع: افضل شركات نقل عفش نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالأربعاء 14 سبتمبر 2022, 10:14 pm من طرف    اسم الموضوع: انا واعمالى اليدوية فى التلفزيون نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالسبت 11 يونيو 2022, 4:14 am من طرف    اسم الموضوع: كعك العيد بطعم السمنة البلدى من غير نقطة سمن بلدى نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالخميس 14 أبريل 2022, 5:44 am من طرف    اسم الموضوع: كسبت قسائم شراء مجانية لموقع جوميا ادخلوا بسرعة 2022 نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالسبت 11 ديسمبر 2021, 9:45 pm من طرف    اسم الموضوع: طريقة عمل السجاد الشاج زى الجاهز بالظبط نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالإثنين 22 مارس 2021, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: من قفص الفاكهة عملت افكار باقل التكاليف لتجديد المطبخ وتحويله لتركى نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالخميس 18 مارس 2021, 4:05 am من طرف    اسم الموضوع: طقم مفارش نول من صنعى وبالطريقه لعيونكم نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالأربعاء 17 مارس 2021, 1:49 am من طرف

شاطر | 
 

  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
 
 عاشقه الاشغال اليدويه
 
عاشقه الاشغال اليدويه
صاحبه المنتدى


اوسمتى :  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Star5
انثى
سجل فى : 29/04/2011
عدد المساهمات : 7287
التقييم : 220


:السلام عليكم:
 نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Hide  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61


1. استعملي مكونات طازجة بدلا من المصنعة أو المعلبة قدر الإمكان.
ستوفّرين ملليغرامات لا تعد من الصوديوم إذا قمت بعمل الصلصة والشوربة
لوحدك كذلك حاولي شراء الخضار الطازجة قدر الإمكان (بدلا من فتح علبة).
2. اختاري وجبات الطعام السريعة بحكمة. اختاري الأنواع المجمّد (غير
المملحة) من المعلّبات أو ابحثي عن الأنواع القليلة بالصوديوم. اشطفي
الأطعمة في مصفاة قبل الاستعمال للتخلّص من بعض الملح. ثم قللي الملح
الإضافي في الوصفة.
3. لا تضفي الملح إذا كنت لا تستطيعين تذوقه.
كقاعدة، لا تضيفي الملح إلى الماء المغلي للباستا أو البطاطا. قومي بإضافة
الملح إلى طبقك فقط حيث سيكون تأثيره أقوى عادة. أي رشة ملح صغيرة عند
الانتهاء من الطبخ ستكون بارزة أكثر.
4. تأكدي من استعمال المقياس
المناسب والحقيقي للملح. إذا كانت ملعقة صغيرة أو رشة يجب التقيد بها لا
تستعملي علبة الملح مباشرة لأنك لن تقدري بشكل صحيح. ثم قومي بتذوق الطعام
بعد كل إضافة.
5. استخدمي النكهات الأخرى. تتوفر العديد من البهارات
والنكهات التي يمكن أن تطغى على الملح وتجعل الطعام لذيذا وصحيا أكثر.
استعملي هذه النكهات للتخلص من الملح الزائد، الليمون، الثوم، الأعشاب
العطرية، البصل.
6. اتركي الخضار تستخرج أملاحها الخاصة. كل نبتة
تحتوي على كمية من الملح وبعضها قد يحتوي على الكثير منه لذا عندما تضيفين
الخضار لا تضيفي الملح حتى النهاية، تأكدي من الطعم، وضيفي الملح باعتدال
شديد.

{.... توقيع عاشقه الاشغال اليدويه ....}

 مواضيع مماثلة

-
» نصائح لتقليل الملح وزيادة نكهة الطعام
» نصائح مهمة تساعدك في شراء أحسن أنواع الملح
» عشر نصائح للتخلص من "رويترز" البيت
»  نصائح للتخلص من الإسوداد في منطقة الإبط
» نصائح هامة للتخلص من دهون البطن و الأرداف
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
 

 ردود موضوع : نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 حبة لولى
 
حبة لولى
مديره الموقع

اوسمتى :  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Star5 نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 110  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 09GM2  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام ITiT2  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 13549531971
سجل فى : 27/05/2011
عدد المساهمات : 4364
التقييم : 61




مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام    نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالسبت 13 أغسطس 2011, 1:55 pm

 نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 1040451127

{.... توقيع حبة لولى ....}
 
 بحر الحنين
 
بحر الحنين
خبيرة العاشقات
خبيرة العاشقات

اوسمتى :  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 710  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 210
انثى
سجل فى : 03/06/2011
العمر : 40
العمل/الترفيه : ليسانس حقوق
عدد المساهمات : 3536
التقييم : 11
تاريخ الميلاد : 04/03/1984
المزاج : رومانسى




مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام    نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالسبت 13 أغسطس 2011, 7:36 pm

تسلم ايدك

{.... توقيع بحر الحنين ....}
 
 ام ياسر
 
ام ياسر
كبيره العاشقات
كبيره العاشقات

اوسمتى :  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 710
انثى
سجل فى : 11/06/2011
العمر : 55
العمل/الترفيه : سكرتارية والآن ربة منزل
عدد المساهمات : 2485
التقييم : 3
تاريخ الميلاد : 22/07/1969
المزاج : هاادية




مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام    نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالسبت 13 أغسطس 2011, 11:21 pm

مشكورة حبيبتي علي النصااايح
تسلمي

****************
***********

{.... توقيع ام ياسر ....}
 
 بربر2007
 
بربر2007
مشرفه عامه

اوسمتى :  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 710  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 1211  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 110  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 09GM2  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 210


انثى
سجل فى : 24/02/2012
العمل/الترفيه : مدرسة لغة عربية
عدد المساهمات : 2729
التقييم : 10
المزاج : فى نعمة وستر من الله




مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام    نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالأحد 06 مايو 2012, 8:53 am

نصايح حلوة

وغاية فى الاهمية

{.... توقيع بربر2007 ....}
 
 بربر2007
 
بربر2007
مشرفه عامه

اوسمتى :  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 710  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 1211  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 110  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 09GM2  نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 210


انثى
سجل فى : 24/02/2012
العمل/الترفيه : مدرسة لغة عربية
عدد المساهمات : 2729
التقييم : 10
المزاج : فى نعمة وستر من الله




مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام    نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام Emptyالجمعة 29 يونيو 2012, 8:57 pm

 نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام 0611_md_13099634491

{.... توقيع بربر2007 ....}
 

نصائح للتخلص من الملح الزائد في الطعام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاشقات الاشغال اليدوية :: التدبير الاقتصادى :: التدبير المنزلى-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي عاشقات الاشغال اليدوية ©ashkat.lolbb.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى